FC Espoo elementissään: Tero Malinen

Kera Gymille sisään tullessa, huomio kiinnittyy valmentajaan, joka tervehtii jokaista pelaajaa ennen treenien alkua, kysellen fiiliksiä ja kuulumisia. Sitten alkaa laadukas fysiikkatreeni, jossa pelaajat treenaavat pää märkänä kaikki pelissä ja positiivisen kehittävää palautetta satelee asiansa osaavalta ammattitaitoiselta valmentajalta. Tämän laadukkaan kilpapelaajakehitystyön ja fysiikkavalmennuskokonaisuuden mahdollistamassa on fantastinen fysiikkavalmentaja Tero Malinen! Välittävän viisas Tero on tärkeä osa FC Espoon kokonaisvaltaista pelaajakehitystä fyysisen valmennuksen saralla. Tero toimii fysiikkavalmentajana FC Espoon P2011 joukkueessa. Malinen on lisäksi työskennellyt nuorten maajoukkueessa 2016 lähtien ja tällä hetkellä toimii fysioterapeuttina ja osana suorituskykytiimiä U17 tyttöjen maajoukkueessa.

Teron vahvuuksia valmentajana ovat muun muassa hänen oma intohimonsa kehittää itseään, sekä uusien ulottuvuuksien löytäminen ja mukaan tuominen fysiikkaharjoitteluun. Hän osallistuu todella aktiivisesti kongresseihin ja koulutuksiin, joiden sisällöissä on “ihan maailman huipulta tulevaa tietoa jalkautettavissa harjoitteluun”.

Malisen erityisosaamista fysiikkavalmennuksessa ovat voima- ja nopeusvoimaharjoittelu sekä harjoittelun rytmittäminen. Terolla on lisäksi huippuosaamista kilpafutarin fysiikkaharjoittelun suunnittelussa niin, että harjoittelu vie pelaajaa kohti maailman huippua pitkällä tähtäimellä. Laadukkaassa fysiikkavalmennuksessa Malinen pitää tärkeänä harjoittelun progressiivisuutta, ohjelmoitavuutta ja selkeyttä.

Tero on koulutukseltaan fysioterapeutti sekä osteopaatti, ja hän valmistui Helsingin ammattikorkeakoulusta vuonna 2006. Kaksoistutkinto takataskussaan, hän on työskennellyt monipuolisissa urheilun ja fysiikkavalmennuksen työympäristöissä 18 vuoden ajan. Malinen pyrkii kehittämään omaa tietotaitoaan koko ajan eteenpäin ja etsimään uusia asioita fysiikkavalmennuksessa.

Mittavan työkokemuksen ja ammattitaidon kehittämisen rinnalla Teron oma lajitausta futiksessa tukee hänen huippuosaamistaan lajinomaisen fysiikkavalmennuksen näkökulmasta. Malinen pelasi urallaan FC Espoossa C-junnuista aina Miesten Edustukseen saakka, ja valmentajaura on vienyt takaisin tuttuun seuraan kilpapelaajakehityksen merkeissä.

Nuorten maajoukkueessa ja Palloliiton palveluksessa Tero on työskennellyt vuodesta 2016 lähtien. Maajoukkueessa työskenteleminen on hänen mielestään palkitsevaa, vaativaa ja ennen kaikkea ‘kunniatehtävä’. “Työhän on tosi hienoa maajoukkueessa”, Malinen toteaa hymyillen. Teron vastuulla U17 tyttöjen maajoukkueessa on pelaajien ja taustojen hyvinvointi.

Omassa valmennuksessaan Malinen pyrkii “huomioimaan jokaisen pelaajan jo ennen kuin harjoitus alkaa [ja] jollain tavoin moikkaamaan, [jotta] pelaaja kokee olevansa huomattu”. Hän myös keskittyy antamaan positiivista palautetta välittömästi nähdessään pelaajan tekevän teknisesti hyviä suorituksia ja antavan kaikkensa itse harjoituksessa. Tero aidosti välittää joukkueen pelaajista ja antaa heille arvokasta palautetta omaa kehittymistä ja turvallisuutta koskien. Kokonaiskuvassa fysiikkaharjoittelun palaute tulee pelaajalle kirjallisen pelaajapalautteen kautta, joka annetaan FC Espoossa 2 kertaa vuodessa.

Tärkein asia Terolle omassa työssään on “pitää yllä pelaajien intohimoa treenaamiseen”. Yhtä tärkeää hänelle on tarjota kehittymismahdollisuuksia tavoitteellisille pelaajille, jotka haluavat kehittyä. Kaikki kaikessa, fysiikkavalmentaja Tero Malinen kiteyttää: “Kyllä se oma valmennusfilosofia lähtee siitä, että haluaa auttaa tavoitteellista urheilijaa pääsemään omiin tavoitteisiin, unelmiin”.

Kehitämme kilpapelaajia, rakennamme ihmistä ja hyvinvointia—YHDESSÄ!

Unelmista tavoitteiksi, tavoitteista totta!